Gesund musizieren – life-style und Beruf

Im Mittelpunkt dieses Vortrags steht die Frage, welche Faktoren im Sinne der Salutogenese dem Aufbau und der Erhaltung der körperlichen und seelischen Gesundheit dienen. Ziel ist die Sensibilisierung für die Bedeutung des persönlichen Lebensstils und die Übernahme eigener Verantwortung zur Integration präventiver Maßnahmen in den beruflichen und privaten Alltag.

Man lebt gesünder, wenn die zu erfüllenden Vorgaben im Studium oder Beruf mit den eigenen Zielvorstellungen, Träumen und Werten übereinstimmen.

Warum bleiben manche bei bester Gesundheit, während andere chronische Beschwerden haben? Es werden Aspekte der Ernährung, Tagesrhythmus, Schlaf und Freizeit, Sportverhalten, Regeneration und Maßnahmen zur Steigerung der Resilienz besprochen.

Kostenloses Abendprogramm, um Voranmeldung wird gebeten.

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Dr. Günther Michael Straub

ist Hauptberuflich Arzt und Spezialist für Handchirurgie, er zählt seit vielen Jahren zu Österreichs Elite und blickt auf ca. 11.000 Handoperationen zurück.

Begründet auf seine zusätzliche Ausbildung als Neuromentaltrainer sowie die umfangreichen eigenen Erfahrungen hat sich sein Interesse auf die im unbewussten Bereich liegenden Ursachen für Erfolg, Scheitern, Lampenfieber und Auftrittsangst erweitert, wobei sich das nicht nur auf die Musik beschränkt. Diese Erkenntnisse gibt er in Seminaren und Vorträgen nun gerne an Betroffene und Interessierte weiter.

Als Pianist absolvierte er eine 11-jährige Klavierausbildung und wechselte dann zum Traditional Jazz Piano der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Damit ist er international bekannt und gilt als einer der hervorragenden Interpreten des Harlem Stride, Boogie Woogie und Blues.

Aus der Kombination beider Bereiche ergab sich zwanglos die intensive Beschäftigung mit berufstypischen Problemen von Musikerinnen und Musikern. Eine Vielzahl nationaler und internationaler Spitzenmusikerinnen und -musiker wurden von ihm behandelt.