Grundlagen des mentalen Trainings und einfache Anwendung in der Praxis

Im Sport schon lange angekommen, gewinnt Mentales Training auch in der Musik zunehmend an Bedeutung. Doch können sich die meisten wenig darunter vorstellen. Dieser Workshop gibt eine Einführung in das Thema Mentales Training und bietet einfache, im Unterricht und Berufs- und Privatleben anwendbare Hilfestellungen. Es werden theoretische Grundlagen sowie Hintergründe zu den Themen mentale Gesundheit, Auftrittsangst, Lernen, Performance und Motivation besprochen, die Sie in Ihrem Unterricht, zur Wettbewerbsvorbereitung oder für ein effizienteres Üben anwenden können.

Fachbereich: Allgemein
begrenzte Teilnehmer:innenzahl

Anmeldeschluss: So 26. Februar 2023

Leonhard Königseder
Seit 2010 Schlagwerker und stellvertretender Pauker der Grazer Philharmoniker an der Oper Graz. Zudem ist er Mitglied der Vienna Brass Connection und der Blaskapelle Ceska. Leonhard ist zudem Gründungsmitglied des m2kollektivs, einer Plattform, die sich der mentalen und körperlichen Gesundheit von Musikschaffenden widmet. Neben seinem Lehraufträgen für mentales Training an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien sowie für Schlagwerk und Drumset an der Universität für Musik und darstellende Kunst Graz arbeitet Leonhard in Einzelcoachings und Workshops mit Musiker:innen und Sportler:innen daran, ihre Effizienz zu steigern sowie ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

www.leonhard-koenigseder.com