Qi Gong

In einer kurzen Abendsession werden wir einige Qi Gong-Übungen mit unterschiedlichen Zielsetzungen gemeinsam ausprobieren. 

Diese einfachen und leicht zu wiederholenden Bewegungsabfolgen sollen unseren Körper lockern, dehnen und energetisch wieder in Fluss bringen. Die wohltuende Wirkung des Qi wird dabei deutlich spürbar. Wenn Zeit bleibt und Interesse besteht, werden wir in diesem Jahr auch ein paar Grundprinzipien aus dem Tai Chi hinzufügen.

Für alle, die nach einem anstrengenden Seminartag und darüber hinaus Methoden kennenlernen möchten, die in den Alltag leicht integrierbar sind.

Da die meisten Übungen im Stehen durchgeführt werden, ist außer bequemer Kleidung nichts mitzubringen.

Fachbereich: alle Fachbereiche
begrenzte Teilnehmer:innenzahl

Anmeldeschluss: Fr 10. Juni 2022

Andreas Weiss

ist seit 1998 Qi Gong- und Tai Chi-Praktizierender. Erlernt hat er diese alten chinesischen Übungen bei Dr. Alois Riedler. Er ist zudem Saxophonlehrer, Improtheater-Schauspieler, Lebens- und Sozialberater, 
begeisterter Tischtennisspieler und arbeitet im Musik & Kunst Schulen Management NÖ im Bereich Qualitätsmanagement.